¿Qué te asusta tanto de lo nuevo o lo desconocido?🌱✨
¿Te has preguntado alguna vez por qué lo desconocido despierta tanto miedo en ti? Hoy, a través...
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Podcasts de rendimiento 5c3137
1045 - Celebrando los 10,000 suscriptores
Para celebrar un número tan redondo y potente, realizo un directo en Youtube para responder a...
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¡NO ES PERDÁIS NI UN SEGUNDO PORQUE VIENE CARGADITO! Empezamos este episodio hablando de las...
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A la meva (programa 182, 26-05-2025) (Fiddler's Green)
Este programa está dedicado al grupo musical alemán de folk irlandés llamado Fiddler's Green....
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190. Claves de La Naturaleza del Entrenamiento
En este episodio doy respuesta a algunas de las dudas más importantes que me han llegado acerca...
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Anna Grifols veganismo/vegetarianismo y el rendimiento deportivo
Entrevista con la dietista-nutricionista especializada en deporte, Anna Grifols, con la que...
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#175 Semana en familia, con el equipo HdlR.
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38. NUTRICIÓN ENTORNO AL ENTRENAMIENTO
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40- Preparación para un maratón
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Bienvenidos al podcast #17 con Javi Yáñez, (physics_sciences), readaptador, preparador físico y...
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11. Rendimiento holístico, ¡tu salud depende de muchos factores!
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#170 HIPERTROFIA vs. RENDIMIENTO, con Moisés Benavente
¿Te imaginas a una persona que levante 280 kgs en peso muerto, más de 240 en sentadilla y 160 en...
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Ep 47. Cómo entrenar jugadores de diferentes niveles en el mismo grupo
En el episodio de hoy, yo Andrés Calderón, me avanzo a reflexionar sobre el entrenamiento de los...
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La familia no tiene que estar haciendo equilibrios y estar cocinando una cosa para uno y otra...
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188. Estímulos adaptativos, con Jesús Álvarez-Herms
Hoy os traigo la primera parte de la entrevista grabada con Jesús Álvarez-Herms. Jesús es...
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Episodio 20. ¿Se corre cada vez más rápido en trail-running? Los tres factores clave
La pregunta ya está sobre la mesa: ¿se corre cada vez más rápido en trail? Y seguro que habéis...
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#2 Nutricionista GABRIEL BARGUEÑO - Entrevista
Os traemos una interesante y entretenida entrevista donde abarca varios temas vinculados con la...
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¿Qué es? Es un trabajo secundario orientado a las características de un deportista y su...
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Episodio 18. ¿Talento o trabajo? La verdad sobre las 10000 horas
¿Qué hace falta para llegar a lo más alto? ¿Qué ingrediente secreto es necesario para alcanzar la...
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185. Integración mente-cuerpo y variabilidad cardiaca, con Adrián Castillo.
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Entrevista con Roberto Cejuela, entrenador de múltiples medallistas en triatlón y atletismo....
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181. Simplificar nutrición y hábitos, con Alberto Álvarez (The Macrowizard)
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180. Lo más importante del entrenamiento
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Cómo conseguir tus objetivos deportivos
Hablamos con Anna Cortiles, atleta, jugadora de pádel profesional, -45 World Padel Tour y...
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“El maestro que prometió el mar” Historia y memoria de una fosa común
Audio extraído del video de la Universidad Carlos III de Madrid, dentro de las jornadas...
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¿El Madrid a por Franco? ¿Ganará España la Nations League?
No hay fútbol, pero sí que hay mucho salseo en torno al Real Madrid. Desde la planificación de la...
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