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1217. Ocho minutos mínimos (Práctica de meditación)
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No todo depende de ti, y eso también está bien - Día 268 Año 3
Esta noche en Durmiendo Podcast, te invitamos a soltar lo que escapa de tu control. A veces,...
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Meditación Relajante y Expansiva
"Cambia de habitación en tu mente por un día Abandona lo familiar por un tiempo Deja que...
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1851. Estar vivo es evolucionar
En este audio hablamos de: 🌍 Cultura como Interacción: La cultura es un proceso dinámico en el...
😖 Meditación para momentos de mucha ansiedad (con 🌧️)
La ansiedad nos aleja del presente, lo cual es difícil de manejar. 🧘♂️ En lugar de evitarlo,...
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Tus emociones también necesitan descansar - Día 168 Año 4
En este episodio de Despertando Podcast, exploramos la importancia del descanso emocional, ese...
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100. El Poder de los Buenos Hábitos para Dormir: La Historia de Alma
✨¡Bienvenidos a Meditación para dormir!✨ Esta noche no traemos una meditación ni una historia...
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1850. Vivir de verdad es vivir desde el corazón
En este audio hablamos de: 🌟 La muerte como impulsora de la vida: La experiencia de enfrentar...
Afirmaciones para cultivar la autocompasión - Día 267 Año 3
Esta noche en Durmiendo Podcast, te compartimos cinco afirmaciones poderosas para cultivar la...
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Pequeños hábitos para empezar mejor tu día - Día 167 Año 4
En este episodio de Despertando Podcast, te compartimos 5 consejos para acompañarte a cambiar la...
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1216. Práctica de meditación de 20 minutos
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes...
¿Cómo co-crear conscientemente la realidad que realmente deseas? con Tony Espigares. MDT409
Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente...
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¿Y si hoy decides priorizarte? - Día 166 Año 4
Este episodio de Despertando Podcast es una invitación a empezar el día conectando contigo,...
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1215. Tomar conciencia (Práctica de meditación)
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes...
1849. Conocernos observando lo que hacemos
En este audio hablamos de: 🗣️ La verdadera naturaleza de las personas se revela a través de...
Hoy realizaremos una práctica donde seremos consciente de la respiración, pero ayudándonos un...
14:27
Todos los audios de la semana (del 14 al 20 de abril del 2025)
Si quieres arme puedes hacerlo en : [email protected] Si quieres...
01:29:16
1214. Todas las charlas de meditación de la semana
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes...
Afirmaciones para comenzar el día con buena energía - Día 165 Año 4
En este episodio de Despertando Podcast, te compartimos una serie de afirmaciones que te...
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1848. La importancia de lo que hacemos
En este audio hablamos de: 🌱 La conexión entre el sentir y el hacer es fundamental en la vida....
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