Podcasts de Salud, hogar y consumo 28433g

#130 Entendiendo tu nómina: más allá del salario

💸 Entiende tu nómina sin complicaciones Cada mes recibes tu nómina, pero ¿realmente sabes qué...

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Detox, depuración, beneficios y consejos para que funcione

LVB 434 Un/a bilobero/a mantiene limpia la casa que es. ¡Detox! Siempre es un buen momento....

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Ejercicio y esfuerzo #5.17

¡Hola! En el capítulo de hoy contamos de nuevo con nuestro entrenador personal, Cristian Ripoll,...

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229. El Secreto Molecular de los Atletas de Élite: Metilación y el Rendimiento, con CURRO CLAVERO

Hoy nos adentramos en un aspecto poco conocido pero fundamental del rendimiento deportivo: los...

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Qué hacer para estar forma y cómo entrenar según tu edad

Hoy, en esta nueva entrega del podcast entrevisto a Alberto García, doctor en ciencias de la...

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Cómo recuperar la piel tras el verano, combatir las manchas y crear una rutina de belleza

¡Estrenamos tercera temporada del podcast! Y para celebrarlo, vuelve Gema Herrerías, farmacéutica...

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Claves de la Felicidad según el Estoicismo y la Ciencia

"Tu felicidad depende de tres cosas, todas las cuales están en tu poder: tu voluntad, tus...

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Superpoderes para Crear Hábitos y Vivir Mejor, con Mago More (Ep. 407)

«Es mejor una mierda de hábito que ningún hábito» - Mago More Hoy hablo con el gran Mago More,...

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Episodio 141: Sanidad, Ayunos Intermitentes y Vitamina D, con el Dr. Borja Bandera

Hoy contamos con el Dr. Borja Bandera, médico interno residente (MIR) en Endocrinología y...

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Reeducar al Cerebro para Mejorar el Pensamiento, con David del Rosario (Ep. 370)

Hoy hablo con David del Rosario, investigador en neurociencia y autor de El libro que tu cerebro...

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Envejecimiento y longevidad: de la ciencia a la filosofía con Carlos López-Otín. Episodio 130

Hoy, de nuevo, doy la bienvenida al podcast de Cristina Mitre al Dr. Carlos López Otín,...

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Imperturbable – El arte de que (casi) todo te resbale: La Ciudadela Interior 10

“En ninguna parte hallaremos un retiro tan imperturbable como en la intimidad del alma” – Marco...

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Sostenibilidad emocional o cómo entender las emociones propias y ajenas con Inma Puig.

Mi invitada al podcast es Inma Puig, psicóloga clínica, quien ha trabajado como consultora para...

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Lo que toda mujer debe saber para estar en forma. Entrevista con Domingo Sánchez, experto en fitness.

Son muchos los mitos alrededor del entrenamiento femenino y en este tercer capítulo, el experto...

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Dormir bien: Cómo mejorar la calidad de tu sueño, con Nuria Roure Episodio 189

Nuria Roure es psicóloga experta en sueño. Con ella vamos a hablar de dormir bien, mal o regular,...

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Episodio 288: Testosterona, Cómo nos Influye y Cómo Elevarla

Hoy profundizo en la Testosterona, una de las hormonas más poderosas. Algunos de los temas que...

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Factores Clave en la Pérdida de Grasa

En este episodio resumo las claves de la pérdida de grasa: - Factores más importantes. -...

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251: Envejecimiento, Longevidad y las Claves de la Salud, con Carlos López Otín

Hoy hablo con Carlos López Otín, uno de los investigadores españoles más destacados, reconocido...

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Ep. 228: Beneficios del Café y cuáles son más recomendables, con el Dr. Félix Martín Santos

Hoy hablo sobre los múltiples beneficios del café con el Dr. Félix Martín Santos, médico...

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Cómo ejercitar y alimentar tu cerebro con Marcos Vázquez. Episodio 157

En este episodio del podcast hablamos con Marcos Vázquez de la relación entre cuerpo y cerebro, y...

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Episodio 122: Cómo Restablecer una Microbiota Saludable y Dietas Bajas en FODMAP, con Bonnie Leclerc

Hoy hablamos con Bonnie Leclerc, especialista en microbiota. Tratamos los siguientes temas: -...

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Episodio 104: Dietas bajas en carbohidrato, desayuno y estrategias para perder grasa, con el Dr. Guillermo Navarrete

Hoy hablamos con el Dr. Guillermo Navarrete, Doctor en Nutrición Humana, Fellow del American...

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Misterios del etiquetado nutricional y cómo hacer bien la compra con Boticaria García.

Hoy, vuelve al podcast Marían García, más conocida en redes sociales como Boticaria García. Con...

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Ep 161: Método Wim Hof. El Poder de la Respiración y la Exposición al Frío, con Luke Wills

Hoy hablamos sobre el Método Wim Hof con Luke Wills, uno de los pocos instructores oficiales de...

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¿Qué me pasa ahí abajo?, con la Dra.Teresa Pastor

La doctora Sari Arponen entrevista a la doctora Teresa Pastor, médica especialista en Urología y...

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192. Qué nos dicen los gases sobre nuestra salud intestinal

En este episodio te hablo de la información que nos dan los gases, los pedos, sobre nuestra salud...

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La belleza de vivir 100 años: medicina estética regenerativa con la dra. ana babentsova

En este segundo capítulo de la segunda temporada, nos adentramos en el fascinante mundo de la...

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