Podcasts de Salud, hogar y consumo 28433g

#130 Entendiendo tu nómina: más allá del salario

💸 Entiende tu nómina sin complicaciones Cada mes recibes tu nómina, pero ¿realmente sabes qué...

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229. El Secreto Molecular de los Atletas de Élite: Metilación y el Rendimiento, con CURRO CLAVERO

Hoy nos adentramos en un aspecto poco conocido pero fundamental del rendimiento deportivo: los...

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Ejercicio y esfuerzo #5.17

¡Hola! En el capítulo de hoy contamos de nuevo con nuestro entrenador personal, Cristian Ripoll,...

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192. Qué nos dicen los gases sobre nuestra salud intestinal

En este episodio te hablo de la información que nos dan los gases, los pedos, sobre nuestra salud...

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303: Estrategias para Mejorar los Hábitos y la Productividad, con el Mago More

Hoy hablo con el Mago More, autor del libro "Superpoderes del éxito para gente normal",...

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Imperturbable – El arte de que (casi) todo te resbale: La Ciudadela Interior 10

“En ninguna parte hallaremos un retiro tan imperturbable como en la intimidad del alma” – Marco...

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Cómo llevar una alimentación consciente, disfrutar de la comida y lograr un peso saludable ¡sin vivir a dieta!

En este segundo episodio del podcast de Cristina Mitre charlamos con la nutricionista Victoria...

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Microbiota y permeabilidad: la llave de la salud está en tu intestino con la Dra. Silvia Gómez Senent. Episodio 151

Hoy, me acompaña la Dra. Silvia Gómez Senent, quien tiene una larga experiencia estudiando el...

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Cosmética que de verdad funciona y falsos mitos. Entrevista con la experta en dermocosmética Gema Herrerías.

En este capítulo 1, la farmacéutica y experta en dermocosmética Gema Herrerías da respuesta a...

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Retinol: Todo los que necesitas saber sobre el activo cosmético favorito de los dermatólogos

Hoy, mi invitada al podcast es la dermatóloga Cristina Eguren, fundadora y directora médica de...

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Ejercicio y pérdida de peso: Qué funciona según la ciencia con Javier Butragueño

Si hay un terreno plagado de mitos (persistentes) es el del ejercicio y la pérdida de peso....

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Estrategia y entrenamiento para lograr una vida sana y próspera. Ep. 14

En este episodio hablamos con el doctor Mario Alonso Puig, especialista en cirugía general y del...

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Mejora tu Disciplina: La Ciudadela Interior 9

“Ningún hombre es libre si no es dueño de sí mismo” – Epicteto En este nuevo episodio de La...

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Ayuno: por qué está de moda para perder peso con Sergio Espinar. Episodio 125

Ayuno: por qué está de moda para perder peso. Para responder a la pregunta, hoy, he invitado al...

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Cómo creer en uno mismo y triunfar con Belén Canalejo

Mi invitada al podcast es Belén Canalejo, emprendedora digital a los mandos de Balamoda, uno de...

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Sueño Profundo-Audio para Dormir-Kelly Howell-Subliminales-

SUEÑO PROFUNDO ( DEEP SLEEP ), Kelly Howell [ Audio CD ] – Aprenda a relajarse y dormir...

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Cómo perder peso con cabeza y para siempre

Hoy, en el podcast de Cristina Mitre, la invitada es la dietista-nutricionista Gabriela Uriarte,...

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Qué funciona de verdad para las ojeras y otras 23 dudas de belleza con Arturo Álvarez-Bautista.

Hoy, mi invitado al podcast es Arturo Álvarez-Bautista, químico, cosmetólogo y facialista y con...

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294: Omega 3, Colágeno, Magnesio y Ashwagandha, con el Dr. Álex Yañez

Hoy hablo con el Dr. Álex Yañez, experto en nutrición y rendimiento deportivo y autor del libro...

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Alfabetización emocional: cómo aprender a gestionar las emociones con la Dra. Lucía Galán Bertrand

Según el informe The Future of Jobs (El futuro del trabajo) del Foro Económico Mundial, en 2020...

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Vivir con Serenidad, con Patricia Ramírez (Ep. 343)

Hoy hablo con Patricia Ramírez (Patri psicóloga) sobre recomendaciones para llevar una vida más...

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Conquistando tus Miedos: La Ciudadela Interior 8

“No deberíamos tener miedo a la muerte, sino a no empezar nunca a vivir” – Marco Aurelio En...

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249: Aprendiendo a Aprender, con Héctor Ruiz

Hoy hablo con Héctor Ruiz sobre cómo mejorar nuestro aprendizaje. Algunos de los temas que...

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Episodio 174: Mejorando el Sueño y Poniendo en Hora nuestro Reloj Biológico, con Juan Antonio Madrid

Hoy hablamos con el Dr. Juan Antonio Madrid, catedrático de Fisiología de la Universidad de...

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Episodio 65: La (el) Tiroides con la Dra. Amalia Paniagua

¿Sabes qué es la glándula tiroides? ¿Sabes cómo funciona y lo importante que es? ¿Podrías...

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La belleza de vivir 100 años: medicina estética regenerativa con la dra. ana babentsova

En este segundo capítulo de la segunda temporada, nos adentramos en el fascinante mundo de la...

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192. Qué nos dicen los gases sobre nuestra salud intestinal

En este episodio te hablo de la información que nos dan los gases, los pedos, sobre nuestra salud...

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