Descripción 446j6h
Como coach nutricional ayudo a personas a disfrutar de un peso sano transformando hábitos y superando comportamientos adictivos. He desarrollado y adaptado un sistema integral para conseguir y mantener un peso adecuado con resultados duraderos. Un cuerpo equilibrado teniendo en cuenta la parte mental, la emocional y la espiritual. En el que la meta no es adelgazar, sino cuidar y respetar tu templo. Cuando te cuidas y te respetas, los kilos que te sobran se irán por donde han venido. Ya no los necesitarás para sostener pautas de conducta que te llevan al sufrimiento y la culpa. Es por eso que trato a la persona de manera integral, considerándola una unidad, un todo, labrando el camino para restablecer el equilibrio del Ser. Estudio e investigo los procesos relacionales entre cuerpo-mente-emociones-ser, me encanta mi trabajo en el que motivo y ayudo personas a tratar hábitos perjudiciales, desarrollando conductas capacitadoras que hagan florecer la confianza y la fuerza para afrontar el proceso, y como resultado sentirte mejor, y reconectar con tu parte interna. Reconectar con la parte interna es algo primordial. Mi proceso es experiencial: Como Dante bajé a los infiernos, usando el tabaco, el alcohol y la comida para evadirme de un mundo en que cada vez me sentía más atrapada y perdida. Las sustancias adictivas me evadían del mundo “cruel” que me había creado, y también me “evadieron”, me desconectaron de mi verdadero ser, con lo cual me sentía sin confianza, sin fuerza y sin saber que hacer. Al afrontar mis adicciones, afronté los miedos que surgieron, conocí, abracé y transité mis luces y mis sombras. Caí y me levanté. Volví a caerme y volví a levantarme. Varias veces. El afrontar esos hábitos perjudiciales me dejó con una fuerte sensación de mayor confianza, libertad y amor propio. Me enriquecí durante el proceso, y mis demonios se convirtieron en mis maestros, y me convirtieron en mi propia maestra, de la que a día de hoy continúo aprendiendo. Soy bastante curiosa y polifacética, disfruto con la música, el dibujo, el arte, la creatividad, mis amigos, la montaña, el bosque, la tranquilidad, los viajes, la bioconstrucción, bailar, el humor… y haciendo galletas “healthy” con mis nietas.
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