T.2 Ep.22: Trauma complejo: heridas invisibles, efectos profundos. Con el psicólogo Marcos Nuño 4ls6t

Bienvenidos a La mente y sus cicatrices. Soy Pablo de Lorenzo, psicólogo experto en trauma y acoso, y hoy tenemos con nosotros al psicólogo especialista en trauma Marcos Nuño. Hoy vamos a hablar de un libro que para mí fue muy importante para entender de verdad cómo funciona el trauma, más allá de lo que aprendí por lo menos en la universidad y que me ha ayudado mucho en práctica clínica.

Vamos a hablar con Marcos sobre las teorías que tiene Pete Walker y su librotec complejo de sobrevivir a prosperar. Es muy interesante y creo que os va a gustar. Es una teoría que integra muy bien muchos aspectos del trauma y cierra un todo explicativo. Así que os dejo la entrevista con Marcos Nuño y espero que lo disfrutéis. Estamos ya con Marcos Nuño, ya lo tuvimos en la temporada primera. Muy buenas Marcos, ¿qué tal estás? Muy buenas, Pablo. ¿Qué tal? Buenas tardes.

Muy bien. Bueno, recordar una simple pregunta, aunque a veces suele ser muy compleja. ¿Quién es Marcos Nuño y cuál es su trayectoria, para quien no lo recuerde de la primera entrevista? Soy Marcos Nuño. Bueno, muchas gracias, Pablo, primero de todo por invitarme hoy a hablar un poco del trastorno de estrés postraumático complejo.

Para quien no me conoce todavía, soy psicólogo especialista en apego y trauma y un poco hablando de mi carrera profesional en cuanto a cómo ha sido ese desarrollo. Desde muy joven yo tuve la curiosidad de entender la mente humana y aliviar el sufrimiento. Y desde la carrera hablaron mucho de lo que es la cognitivo conductual, que es una terapia muy útil desde la experiencia, pero me quedé con muchas ganas de explorar más allá.

De ahí la necesidad de descubrir un poco el apego y el trauma. En cuanto a colaboraciones que he realizado, bueno, he estado conociendo a profesionales de la salud mental, como es Manuel Hernández, de la Asociación Española del Trauma, al igual que Nathael Aceijo. En cuanto a las defensas psicológicas y cómo el trauma, más allá de expresarlo a nivel cognitivo, con las obsesiones, también a nivel psicosomático, también es súper importante entender el trauma desde ahí, ya que muchas veces enfermedades como el cáncer, la fibromialgia, no dejan de ser todo aquello que no somos capaces de hablar o expresar de forma consciente, pero sí el cuerpo sabe expresarlo.

Entonces, bueno, sin más dilación, voy a hablar un poquito del trauma complejo y cómo podemos superarlo desde una perspectiva más conectada con nuestras experiencias corporales, y hablándole sobre todo desde la perspectiva de Pete Walker. Y también he tocado algunos aspectos de Peter Levin, ya que para mí es un referente en todo esto del trauma psicológico también.

Pues adelante. ¿Qué es el trauma complejo? ¿Cómo se origina? Principalmente creo que cabe definirlo desde el trauma, primero de todo. ¿Qué es el trauma? Creo que es algo que es importante en cuanto a la definición, y es en sí cualquier experiencia que no es adaptativa para el ser humano. En este caso, por ejemplo, podemos hablar desde la infancia, cualquier experiencia que en su exceso o en su defecto no es adaptativa para el desarrollo cerebral o humano.

He diferenciado esto porque al final creo que es súper importante saber un poco cómo se genera un trauma, ¿no? Porque, por ejemplo, hablando de un niño de cinco años, como comentaba Pablo, un niño de cinco años que tiene una experiencia sexual, por ejemplo, al final es algo que biológicamente hablando su cerebro no está preparado para poder percibir esto.

Al igual que esto, en su carencia, un niño que al final necesita ese apego, esa seguridad a nivel de calor humano de sus padres, esto al final también puede generar como ese trauma por carencia que al final en la adultez se convertiría en lo que conocemos como vacío o soledad, soledad compleja o perpetuada en el tiempo. En cuanto a este trauma simple, podríamos definirlo así como una experiencia sin interés.