¡Disfruta de 1 año de al 25% de dto! ¡Lo quiero!

Podcasts de Bienestar y Familia 321d4

El burro de Buridán

El burro de Buridán es un texto de autor anónimo narrado por María Cristina Salas, escritora,...

Añadir a ... 

228. METABOLISMO 7: ¿Qué pasa con la PROTEÍNA que comes? (No todo va al MÚSCULO…)

EPISODIO 7 – EL METABOLISMO DE LAS PROTEÍNAS En este capítulo te explico de forma clara,...

Añadir a ... 

Juan Pablo
Episodio
en SIN MIEDO

05: El Papa Francisco y la Salud Mental - Sin Miedo

Debo reconocer, que cuando conocí la existencia de una entrevista realizada al Papa Francisco...

Añadir a ... 

193. Estroboloma, la microbiota que regula tus hormonas

¿Sabías que hay un grupo específico de bacterias intestinales que influye directamente en tus...

Añadir a ... 

#130 Entendiendo tu nómina: más allá del salario

💸 Entiende tu nómina sin complicaciones Cada mes recibes tu nómina, pero ¿realmente sabes qué...

Añadir a ... 

Una Nueva Forma de Entender la Motivación | 328

En este episodio desmontamos una idea muy común: creer que necesitamos sentirnos motivados para...

Añadir a ... 

227. HORMONAS... ¿MEJORES ALIADAS o tus PEORES ENEMIGAS? con DR Joaquín Puerma

Joaquín Puerma es médico especialista en Endocrinología y Nutrición, divulgador en redes sociales...

Añadir a ... 

#283 Cómo entrenar el estómago para rendir más (Guía incluida para corredores y triatletas)

¿Alguna vez terminaste una carrera con urgencia por encontrar un baño? No estás solo. Entre el...

Añadir a ... 

#261 - Melatonina: sueño y longevidad - Darío Acuña-Castroviejo

Si hay una molécula que encapsula el misterio del tiempo en la biología humana, esa es la...

Añadir a ... 

Cuando El Miedo a No Dormir Se Vuelve Una Obsesión | 326

¿Te obsesiona la idea de no poder dormir? En este episodio vemos cómo este miedo puede volverse...

Añadir a ... 

COMIDA BASURA, UNA BOMBA DE RELOJERIA #documental #alimentacion #podcast

Alrededor del 40 % de la población mundial tienen sobrepeso. La comida basura juega el papel...

Añadir a ... 

FarmaNutriDos
Episodio
en Farmanutridos

Gurus de las Redes Sociales #5.16

¡Hola! Hoy vamos a volver con un tema complicado, que ya hemos tratado otras veces, pero que es...

Añadir a ... 

#262 - No me da la vida: especial menopausia - Marta Redondo

En los últimos años, la ciencia ha empezado —por fin— a mirar de frente una de las etapas más...

Añadir a ... 

" Más miedo que la muerte". Por Jaime Srr.

Jaime Srr, bestia negra de Ramón Nogueras, ( patético divulgador psicólogo que dice que la...

Añadir a ... 

Añadir a ... 

228. METABOLISMO 7: ¿Qué pasa con la PROTEÍNA que comes? (No todo va al MÚSCULO…)

EPISODIO 7 – EL METABOLISMO DE LAS PROTEÍNAS En este capítulo te explico de forma clara,...

Añadir a ... 

Cerebro y mente, ¿son lo mismo?

La mente está conectada con el cerebro sin género de duda, pero el cerebro por sí solo no explica...

Añadir a ... 

Convertir nuestras sombras en un superpoder

¿Cuántas veces has escondido esa parte de ti que no quieres ni mirar? En esta conversación con...

Añadir a ... 

Ep. 121- El poder de la risa y del sentido del humor para mejorar nuestra salud

En este episodio queremos reflexionar sobre el poder de la risa, de la sonrisa y del sentido del...

Añadir a ... 

#263 - ¿Y si este fuera el último episodio? - Jana Fernández

🎧 En este nuevo episodio comparto contigo una decisión muy personal: el pódcast entra en pausa....

Añadir a ... 

Cómo construir hábitos duraderos cuando todo te cuesta

¿De verdad necesitas más fuerza de voluntad? 💪 ¿O simplemente estás confiando en un mito que te...

Añadir a ... 

Una sociedad que se A"YO"GA.

La sociedad no se ahoga, que también.... La imposibilidad de conciliar agota La inflacion Ahoga...

Añadir a ... 

Meditación Guiada: Trabajando con Emociones Difíciles | 329

En este episodio te propongo realizar una meditación guiada para trabajar emociones difíciles....

Añadir a ... 

229. El Secreto Molecular de los Atletas de Élite: Metilación y el Rendimiento, con CURRO CLAVERO

Hoy nos adentramos en un aspecto poco conocido pero fundamental del rendimiento deportivo: los...

Añadir a ... 

Salud mental y física de la mujer, con Raquel López, directora de MAMifit, y Laura Baena, del Club de Malasmadres.

Raquel López, directora de MAMifit y especialista en suelo pélvico, posparto y actividad física...

Añadir a ... 

193. Estroboloma, la microbiota que regula tus hormonas

¿Sabías que hay un grupo específico de bacterias intestinales que influye directamente en tus...

Añadir a ... 

229. El Secreto Molecular de los Atletas de Élite: Metilación y el Rendimiento, con CURRO CLAVERO

Hoy nos adentramos en un aspecto poco conocido pero fundamental del rendimiento deportivo: los...

Añadir a ...