Episodio 55 - Ejercicio y Cáncer: Salud, Ciencia y Movimiento. Conversación con Mario Redondo 6q4k1t

En este episodio hablamos con Mario Redondo @marioptft, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Fisioterapeuta, especializado en ejercicio para pacientes con cáncer y fundador de Exercise Physiology Cancer Center. Mario nos cuenta cómo el ejercicio físico se convierte en una herramienta crucial para pacientes con cáncer. Hablamos de cómo entrenar puede mejorar la calidad de vida, mitigar los efectos secundarios de los tratamientos y prevenir complicaciones a largo plazo. Además, exploramos los mitos del ejercicio, como si caminar es suficiente para estar sano, y la importancia del entrenamiento de fuerza y metabólico adaptado a cada persona. Mario comparte también su experiencia personal, su trayectoria profesional, y cómo ha sido emprender en el mundo de la salud con un enfoque científico y humano. Este episodio está lleno de información práctica para profesionales de la salud, pacientes y cualquier persona interesada en el impacto del ejercicio en la prevención y el tratamiento de enfermedades. 🎧 No olvides suscribirte para más contenido sobre salud, estilo de vida y desarrollo personal. Descubre más sobre el trabajo de Mario en: 🌐 Página web: https://marioredondo.org/ Sigue nuestro podcast y proyecto Sapiens rEvolution: 🎧 Podcast: Conexión Sapiens 📸 Instagram: @sapiens.revolution 🌐 Página web: www.sapiensrevolution.com Temas destacados: • El papel del ejercicio en la lucha contra el cáncer • Mitos y verdades del ejercicio físico • Entrenamiento de fuerza y su impacto en la salud • La conexión entre el ejercicio y la prevención de enfermedades metabólicas • Lecciones de emprendimiento en salud • El ejercicio como parte de la identidad • Bases científicas del entrenamiento • Prevención y envejecimiento saludable 4e23e