Día 4 del 75 Hard Challenge 4k335k

Creí que pasa aquí rubén rubén este reto en este se identifique art mullen son las doce treinta y cuatro balance estoy en prádena en un pueblo cercano a mi lugar de residencia y en esta españa rural españa vaciada hablo bajito porque hoy por las calles totalmente solitarias como es lógico en un entorno rural a las doce treinta y cuatro de un jueves de octubre ya ni te cuento aquí no hay no hay ni perros ni gatos por la calle además estamos a seis siete grados mayas y ahora he parado porque quería grabarte este podcast de hoy de hoy es el día what se mezclan desde el día cuatro de verse veinte faithfull y tengo todavía cinco seis minutos a la furgo del aparcado al principio del pueblo venía a correr aquí porque es un pueblo iluminado no es muy grande de hecho dawn tres o cuatro vueltas por el pueblo pero es lo suficientemente grande como para que no tengan que dar diez y sobre todo que está iluminado que aunque llevo frontal no me meto hacía correr ni caminos ni ni en sitios que no estuviesen iluminados por su amabilidad y y reflexionando un poco al respecto sobre por qué estoy aquí ahora mismo a las doce treinta y cuatro a la noche después de un día larguísimo de haber me levantaba a las seis de la mañana de un montón de historias que he hecho pues bueno por las circunstancias del día no me han dado para entrenar ninguno de los dos workouts que me tocaban hoy y estoy haciendo el primero a las doce treinta y cuatro ahora voy a llegar a casa y haré una sesión de yoga para terminar este día que no es el día literal en horas porque ya ha pasado el día pero bueno una de las circunstancias del se veinte faisal cállense lenses que el día nos acaba hasta que te metes en la cama así que tienes a medio trampa bueno pasadas las doce de ese día que ya es otro nuevo día todavía puedes cumplir con las con las reglas y hasta que no te metas en la cama no acaba el reto del día así que estoy todavía el tiempo las que quedaban las ocho de la mañana ocho ocho y media con mi suegro para hacer hormigón porque estoy bailando mi propiedad en el jardín de mi casa lo estoy fallando empezado esta mañana por eso el día hoy se ha complicado por la seguridad de esperar un camión con material esperar una grúa la otra camión con una con una retro para que me clavaron los déjalos tal bueno pues ha sido un día bastante atareado y no he conseguido encajar en ningún momento este este entreno primer ni el otro riesgo que fuese por cierto estoy recorriendo calles que no he visto en mi vida de este pueblo y mira que grande grande pero la raíz sitios por los que no tengo por qué ir porque no hay nada á este pueblo generalmente vuelven a comprar la ferretería o a o a una carnicería gay y poco más al taller mi taller de confianza hasta este vuelo pero generalmente no voy por el vuelo voy pues a los sitios y como he dado tres o cuatro vueltas al pueblo pues ya es conocido el pueblo entero y llevo quince años viviendo aquí en este entorno he tardado quince años en conocer en calle enteras de este pueblo al margen de eso el contexto de este audio de que desde grabando aquí en la última frontera radio es qué justo él este reto pero generalmente todos los retos te enseñan esto mismo que es la disciplina si no fuera por la disciplina que me he marcado para continuar con este reto para hacer este reto en general por qué cojones iba a estar a las doce treinta y ocho ahora mismo de la noche corriendo en mallas cortas seis siete grados por este pueblo de ninguna manera tendría yo esto a esta hora si no fuera por la disciplina que me implica este reto y es gracias a eso que lo estoy haciendo por eso va a ser importante te suena una vaca por cierto cuando llega hoy empezado a correr a las doce empezaba a sonar las campanas del del de la iglesia la frase no sonaban pero a las doce en punto ensoñador doce campanadas y he flipado industrial que todos los vecinos sobre todos los que están lindando con la iglesia no dije puta gracia mira estoy viendo el campanario precisamente que tampoco esa es otra cosa no había visto esta iglesia y es enorme para un pueblo que te vendrán á los pocos habitantes bueno muchos para ser comparado con con los pueblos que están al lado pero no sé qué tendrá este