
1878. Lo que te hace más mal que bien 273e5i
Descripción de 1878. Lo que te hace más mal que bien 355wo
En este audio hablamos de: 1. Toma de conciencia: reconocer internamente que algo ya no nos beneficia. 2. Decisión de decir “no” a situaciones sociales o romper con dinámicas habituales. 3. Declaración personal con una especie de declaración interna de “esto ya no es para mí”. 4. Me refiero a pequeños patrones que nos estancan, y aunque no destruyan nuestra vida, impiden que evolucione. 5. La clave es preguntarse honestamente: “¿Esto me hace más mal que bien?” 6. No sustituye ayuda profesional: Estas ideas no pretenden ser solución para adicciones graves o trastornos, los cuales requieren atención médica especializada. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://ivoox.juegazos.net//36379 2. Paypal: [email protected] 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres arme puedes hacerlo en : [email protected] 562p3n
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Muy buenos días. El otro día hablaba con una persona y le decía que yo había tomado una determinación que podría haber tomado hace años pero que he necesitado este paso del tiempo para tomarla.
Pongo este ejemplo del tema del alcoholismo. Cuando una persona todavía no tiene claro que tiene ese problema y los amigos dicen vamos a un bar y esta persona puede decir bueno no no mejor no vamos a otro sitio pero los amigos dicen venga hombre vamos y esta persona incluso se atreve y dice no pero es que yo no quiero beber pues no bebas tú te tomas algo te tomas un refresco venga qué más da no pasa nada para esta persona pues muy probablemente en el bar le va a ser muy difícil ya adentro que no se mezcle todo y algún amigo le diga venga venga toma bébete una venga quieres una cerveza o quieres un no sé qué y esta persona casi sin darse cuenta vuelva a caer en lo mismo es cuando esta persona ya toma una determinación muy clara se ve a sí misma de manera muy clara y dice a lo mejor no es alcoholismo lo que estoy diciendo es beber hasta un nivel en el que ya te hace mal dirige tu vida ya te das cuenta que es algo que te está haciendo más mal que bien pues yo con cuestiones mías que tampoco son muy importantes ni mucho menos son adicciones así de ese calado le dije a esta persona que me había dado cuenta ya de que tenía que tener una actitud así y cuál es esa actitud pues que llegas con los amigos y dicen vamos al bar y tú casi con una sonrisa dices no al bar yo no voy no hombre 20 20 20 no no nos preocupéis yo no voy a ir si vais al bar yo me voy a mi casa o a donde sea vamos pero no con ninguna tensión sino con una claridad meridiana no puedo ir allí sé lo que pasa si voy allí pero cómo no vas a aguantar pero si mira que yo me voy a preocupar yo voy a estar contigo y no vas a beber más que coca-cola de verdad que te lo digo en serio que yo te ayudo que no lo entiendes que no voy a ir allí porque no quiero ir porque ya no quiero estar ahí ya no quiero vivir todo ese proceso y ni mucho menos intentar evitar esta persona ha tomado conciencia de una manera brutal y tranquilamente cuando los amigos dicen vamos al bar esta persona dice yo no voy jo que palo ya no puedes salir con tus amigos es que aunque sea cambio de amigos es que aunque sea cambio de ciudad de país de planeta pero yo ya no vuelvo a eso y si eso pasa por no entrar en los bares pasa por no entrar en los bares como si no hubiese en este mundo otra cosa que hacer hay veces que hay que darle claramente la espalda a cosas cuando llegas a una conclusión y hay que darle la espalda pero claramente y que todo el mundo lo sepa que yo eso no lo hago se rían se molesten se no sé yo eso no lo hago o yo hago esto como el que ya tiene claro que que yo que sé que le da la vida levantarse a las 5 de la mañana para ir a dar un paseo te pongo ese ejemplo y todos dicen menudo el chalado este a las 5 de la mañana se levanta mejor que pesado lo que sea que puedan decir lo que sea que pueda pasar el frío que haga cuando tienes esa convicción cuando algo se te cae de esa manera y de verdad que ahora estar diciendo esto a mí me está ayudando para afirmar esto que simple y llanamente empecé a hacer ayer no las tenía todas conmigo que lo fuese a hacer como en la persona que bebe y no quiere beber pero todavía está lejos de renunciar e ir al bar con los amigos intenta no beber no quiere sabe que le hace mal pero todavía está lejos y ese punto el que te hablaba antes
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